Isup: Ein umfassender Leitfaden für die Auswahl eines i-sup.
Aufblasbare Stand-Up-Paddleboards sind eine neue Erfindung, die die Welt im Sturm erobert. Es ist eine viel erschwinglichere und leichter zugängliche Art, das Wasser zu genießen als andere Methoden wie Kajak- oder Kanufahren, aber es macht genauso viel Spaß und Freude! In diesem Artikel gehen wir auf die verschiedenen Dinge ein, die du über diese iSUP
Yin Yoga – Entspannung pur
Yin Yoga ist ein Yogastil zum perfekten entspannen oder auch pures loslassen. Doch was genau ist mit Yin Yoga gemeint? Im Yin Yoga werden überwiegend liegende oder sitzende Haltungen ausgeführt. Yin Yoga ist eine entspannende aber wirkungsvolle Art von Yoga, in dem die Faszien und das Bindegewebe für mehrere Minuten bearbeitet werden. Dennoch ist Yin
Partner Yoga – ein gemeinsames Erlebnis
Partneryoga ist Yoga zu zweit – egal ob für Liebespaare oder Familienmitglieder. Yoga zu zweit kann mit seinen zu zweit durchgeführten Übungen der Beziehung neuen Schwung geben, einen achtvollen Umgang fördern und gegenseitige Vertrauen und ein Erlebnis zu zweit. Partner Yoga ist also ein Erlebnis für zu zweit und wirkt sich ganz nebenher positiv auf
Acro Yoga: Achtung Suchtgefahr!
Acro Yoga macht glücklich und kopfüber fliegen ist gar nicht so schwer! Lese hier im Blog was Acro Yoga eigentlich ist. Im Acro Yoga werden Übungen gemacht, die an Akrobatik erinnern und eine neue Herausforderung für Yoga Fans sein können.Acro Yoga schaut anspruchsvoll aus doch auch Anfänger können mit einfachen Figuren des Yoga-Stil in da
Hatha Yoga: Alles über Hatha Yoga
Hatha Yoga – wichtiges was du über den Yoga-Stil erfahren solltest in unserem Artikel. Hatha heißt Kraft und Energie und ist im Yoga einer der ältesten Yoga Arten. Hatha Yoga bedient die bestenInhalte der Yoga Praxis wie Körperübungen, Pranayama und Entspannung. Mit Disziplin schaffst du durch diesen Yogastil, deinem Organismus neue Kraft und Energie zu
Yoga Arten – Dein Yoga Guide!
Welches Yoga ist für mich geeignet? Suche jetzt mit der Erklärung in unserem Blog den Stil, der am besten für dich geeignet ist. Yoga Arten gibt es unzählige. Fälschlicherweise wird Yoga häufig „nur“ als Sport gesehen doch in bei welchem Yoga geht es vorwiegend um Fitness, welcher Yogastil beinhaltet auch Meditation und Atemübungen und mit
Yin Yoga an der Ostsee?
Yin Yoga ist langsames Yoga für intensive Entspannung oder auch einfach loszulassen. Aber was genau ist Yin Yoga nun? Im Yin Yoga werden zum größten Teil liegende oder sitzende Haltungen eingenommen. Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Faszien und das Bindegewebe so richtig beansprucht werden, ideal um im Freien ausgeführt zu werden,
Partner Yoga an der Ostsee – Yoga für Paare
Partneryoga ist im groben und ganzen Yoga, in dem die klassischen Asanas mit einem Freund oder Partner geübt werden. Dieser Yoga Still kann überall praktiziert werden, aber eben auch an der Ostsee. Yoga an der Ostsee mach nicht nur freude, sondern auch gesund 😀 Dieser Yogastil kann mit den Übungen der Partnerschaft neuen Schwung geben,